Unhas com Desenho de Renda passo a passo

Depois de ter preparado as unhas (cortar, lixar, hidratar ou tirar cutícula, etc.) passe base e siga os seguintes passos:
1- Faça uma espanhola, da cor escolhida. É só pintar de lado com o pincel do próprio esmalte.
2- Com um pincel fino e esmalte preto, faça um semi círculo rente ao final da espanhola.
3- Faça mais círculos até completar toda a espanhola.
4- Faça outros semi círculos, só que menores e acima dos que você já havia feito.
5- Faça em todos até completar a espanhola.
6- Com um boleador e esmalte preto, faça bolinhas no final da espanhola e acima dos círculos que você fez antes, faça as bolinhas formando semi círculos também. Como na imagem.
Espere secar.

Olha o resultado:

Gostaram? então vamos fazer para esse final de semana?

Espero que gostem!!

Unhas : Como fazer francesinha perfeita + decoração de zebrinha

Achei esse vídeo e gostei, é uma boa opção...

Conheça 3 causas da queda dos cabelos

Saiba quais são os motivos mais comuns que fazem os fios cair

Hormônios, doenças e calvíce são causas comuns da queda de cabelos

No inverno é de praxe que você sinta que seu cabelo cai mais do que no restante do ano. E dois fatores são importantíssimos para que você tenha essa sensação. O primeiro é que, segundo os especialistas, como os dias são mais curtos, e o cabelo precisa de luz para viver, ele percebe a reação de maior e menor luminosidade dos ambientes. “Essa mudança diminui o estímulo da divisão celular, o que gera umnúmero menor de fios e ainda enfraquece a raiz. Resultado: além de o cabelo cair mais rápido, ele tambémnasce mais devagar no inverno”, diz Vanessa Penteado, dermatologista da Clínica Pantheon (SP). O segundo fator é que normalmente se perde entre 60 e 100 fios por dia. “Eles se referem à taxa de 10% dos fios do couro cabeludo que estão na fase telógena (de queda). Se temos 100 mil, caem 100 por dia”, lembra Maria Fernanda Gavazzoni, dermatologista e membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia (RJ). No entanto, se a mulher não lava o cabelo diariamente, acumulam-se os fios soltos presos entre os demais. Por isso pode ter a sensação de que está perdendo 600 fios de uma só vez, quando não é verdade.”

Eflúvio telógeno

Durante a gestação, os hormônios entram em ação, e a progesterona, por exemplo, é a responsável por deixar os fios mais volumosos, sedosos e bonitos. “Os hormônios da gravidez fazem que a fase de crescimento, a anágena, dure por mais tempo, fazendo que o cabelo fique realmente mais encorpado”, afirma Helua Gazi. Depois de dois ou três meses após o parto, os níveis de hormônio novamente se alteram e o cabelo se modifica. “Chamamos esse tipo de queda de cabelo ‘programada’. Nesse período, muitos fios vão se encontrar na fase telógena (queda) e acabam caindo muito mais do que o normal”, explica. Mas o eflúvio telógeno não ocorre somente após a gestação. Muitas vezes, ele acontece depois de procedimentos cirúrgicos, agressão emocional, deficiência alimentar, cansaço intenso e processos infecciosos. O normal é ter 10% apenasde folículos na fase telógena, mas no momento pós-parto pode-se chegar a 50%. “Há casos em que o fenômeno de queda pode se prolongar por mais de seis meses, mas são raros”, alerta Murilo Drummond, dermatologista e professor titular do Instituto de Pós-Graduação Médica Carlos Chagas (RJ). 

Alopecia areata

Conhecida popularmente como “pelada”, é uma doença que atinge igualmente homens e mulheres, caracterizando-se pela queda repentina dos pelos nas áreas afetadas, sem alteração da superfície cutânea. “Geralmente há formação de placas arredondadas, nas quais não há crescimento do cabelo. Pode ocorrer em qualquer região onde haja pelos, como no couro cabeludo, na barba, etc.”, exemplifica Helua Gazi. Entre as possíveis causas, estão uma predisposição genética que seria estimulada por fatores desencadeantes, como o estresse emocional e fenômenos autoimunes. “Nesse caso, empregam-se tratamentos locais com o intuito de reduzir o processo inflamatório.” 

Alopecia androgênica

É a famosa calvície. “É uma manifestação fisiológica que ocorre em indivíduos geneticamente predispostos levando à queda do cabelo, que sofre um processo de miniaturização. A herança genética pode vir do lado paterno ou materno”, afirma Helua Gazi. A alopecia androgênica é o resultado da estimulação dos folículos pilosos por hormônios masculinosque começam a ser produzidos na adolescência (testosterona). “Ao atingir o couro cabeludo de pacientes com tendência genética para a calvície, a testosterona sofre a ação de uma enzima, a 5-alfa-redutase,e é transformada em di-hidrotestosterona (DHT). É a DHT que vai agir sobre os folículos pilosos, promovendo a redução progressiva a cada ciclo de crescimento do cabelo, que vai se tornando menor e mais fino. O resultado é a calvície”, explica a dermatologista. Segundo ela, nesse caso, assim como na alopecia androgenética feminina, o tratamento visaao prolongamento da vida útil dos folículos pilosos retardando ou interrompendo o processo de queda do cabelo. E isso pode ser feito por meio do uso de substâncias aplicadas diretamente no couro cabeludo,como o minoxidil, ou com medicamentos por via oral, como a finasterida, que recentemente passou a ser indicada para as mulheres.

Percurso de vida do cabelo

Agora, como essas não são, infelizmente, as únicas causas, fique atenta às demais e seus respectivos tratamentos a partir de agora. Mas antes de partirmos para os motivos da queda e seus tratamentos, é importante que você conheça as fases do crescimento do cabelo!

1. Fase anágena (de crescimento) dura de dois a sete anos. “O cabelo cresce de um a dois centímetros por mês e essa fase é mais longa nas mulheres. Cerca de 90% dos fios encontram-se neste período”, explica Helua Mussa Gazi, dermatologista (SP).

2. Fase Catágena (de repouso) pode perdurar até três semanas. Nessa fase, o cabelo para de crescer e menos de 1% dos fios estão nela.

3. Fase telógena (queda) é o ponto em que os fios caem do folículo. “É normal a queda de até 100 fios por dia. A raiz descansa durante dois a quatro meses até que um novo fio comece a crescer”, orienta a médica.

Sinais de alerta

De acordo com os médicos, é preciso estar atenta a alguns sinais de que algo está errado com seu cabelo. “Perceba se está ocorrendo um afinamento e a miniaturização dos fios, assim como perda de volume, além do rechaço da linha frontal ou a presença de ‘entradas’”, aponta Helua Gazi. Outro ponto a ser observado é a demora em restituir os fios, ou seja, eles caem mais do que nascem. Para Maria Fernanda, a leitora deve ficar atenta a uma mudança no seu padrão normal de queda capilar. “Todos nós temos uma queda habitual. Se ela aumenta, deve-se pesquisar o motivo. Há casos nos quais a queda não é percebida, mas existe uma rarefação capilar, ou seja, perda de volume. O resultado é a pele do couro cabeludo aparecendo.”

Faça esmalte com sombra para olhos

Bom dia!!!!

Olha que dica legal que encontrei....

Vamos inovar?

Sabe aquelas sombras esquecidas e você não quer mais usar? Então o que acha de transformar elas em esmalte? 

Fica personalizado e uma cor única só sua 

Vai a dica:

Gostaram da super dica de hoje?

Então vamos fazer?

Dica da Thaíssa Soncin Queiróz blogueira do site www.lanaminhabolsa.com.br

Flor com carga dupla passo a passo

Para quem gosta de decorar as unhas como eu vai amar esse vídeo...

Realmente é fácil mais precisa do pincel certo. Se você quer fazer e não quer gastar comprando pincel pode vê o outro vídeo que postei ensinando a fazer pincel ou se você acha que não tem jeito pode pedir para sua manicure, é uma boa ideia.

Fica linda e elegante..

Boa decoração..

Emoções à flor da pele: aprenda a lidar com os sintomas da TPM

A famosa TPM, tensão pré-menstrual, se caracteriza por um conjunto de sintomas e sinais que se manifestam um pouco antes da menstruação e desaparecem com ela. Mas não são só as mulheres que sofrem com o problema; namorados, familiares e todo mundo que estiver por perto acaba atingido com o mau humor, agressividade entre outros sintomas. 

Para alegria de todos, o programa Hoje em Dia preparou uma matéria com dicas de como lidar com esta síndrome.

E como prometido na matéria mais cedo segue abaixo o link para quem desejar assistir o vídeo com a matéria completa.

http://entretenimento.r7.com/hoje-em-dia/videos/emocoes-a-flor-da-pele-aprenda-a-lidar-com-os-sintomas-da-tpm/idmedia/521b806b0cf2c9f75e6eaed5.html

Espero que gostem...

Sucos da beleza

Cinco receitinhas para melhorar seu corpo e sua pele

Mesmo com a grande quantidade de cosméticos e tratamentos estéticos existentes no mercado, as mulheres nunca abrem mão de uma receitinha caseira para garantir a beleza dos cabelos e da pele.

E se essa receita for para beber então, melhor ainda! Sabe por quê? A nutricionista funcional Gabriela Maia explica: "No suco conseguimos misturar mais ingredientes e fazer combinações de frutas e fibras que, pelo volume ou sabor de alimentos, seria mais difícil de consumir." Por exemplo: imagine uma sugestão de suco para a pele com morango, goiaba, amêndoas e semente de chia.

É bem mais fácil bater tudo no liquidificador do que comer todos os ingredientes separados, não é?

E a nutricionista dá outra dica valiosa: "Lembre-se sempre de colocar na receita uma fonte de fibras, como a linhaça, chia, flocos de quinoa ou farinha de banana verde. Ela ajuda no funcionamento do intestino e ele é essencial para a saúde da pele, cabelo, para desintoxicar o organismo... Por isso, fique atento!"

Gabriela garante que grande parte da saúde da pele e do cabelo é puro reflexo da alimentação do dia a dia. Desse modo, de que adianta você tomar o suco no café da manhã e ao longo do dia se encher de açúcar e fritura? "Além disso, o intestino deve estar funcionando muito bem, porque é um importante órgão de eliminação de toxinas."

Para potencializar os resultados do suco prefira ingeri-lo em jejum, pois nessa hora o corpo está mais "apto" a absorver nutrientes, além de ser um bom momento para começar o dia com mais disposição! E não se esqueça também de beber bastante água. Ela ajuda, e muito na pele, no intestino, no cabelo... Enfim, em tudo!

A pedido do programa Mais equilíbrio do site terra.com, a nutricionista Gabriela Maia criou cinco receitinhas para diferentes funções. Anote tudo, faça em casa e desfrute dos resultados!

Suco para hidratar a pele

Ingredientes:

200 ml de água de coco natural

6 morangos orgânicos

5 amêndoas

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não coe para garantir as fibras.

Informações importantes:

- A água de coco é um hidratante natural por ser ótima fonte de potássio e sódio.

- Se não gostar de morangos, escolha outra fruta vermelha, como amora, framboesa e açaí. Elas são riquíssimas em fitoquímicos - como os polifenóis e os flavonóides - e em ácido elágico. Essas substâncias ajudam o organismo a neutralizar os radicais livres produzidos, acelerando o processo de eliminação das toxinas acumuladas no fígado e no intestino. E também contém vitamina C, que faz parte da formação do colágeno. E como consequência disso tudo, temos a melhora do viço da pele.

- A amêndoa é fonte de boa gordura - a poliinsaturada. E, em se tratando de envelhecimento, é fonte riquíssima de cobre e manganês, que auxiliam na síntese de colágeno, promovendo a manutenção do tônus e da saúde da pele.

Suco para nutrir o cabelo

Ingredientes:

200 ml de suco de laranja

1 cenoura pequena (se possível orgânica)

1 fatia de gengibre

1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não coe para garantir as fibras.

Informações importantes:

- Tanto o suco de laranja quanto a cenoura fazem uma boa dupla, porque são fontes ricas de betacaroteno, que ajuda a manter a vitalidade e o brilho dos fios de cabelo. Por ser antioxidante, previne o estresse oxidativo e ajuda a evitar a morte do bulbo capilar, que provoca a queda do cabelo.

- O gengibre é anti-inflamatório e estudos já mostram que combater o processo inflamatório é importante para a manutenção dos fios do cabelo.

- A linhaça dourada é rica em zinco, um mineral superimportante para a estrutura do fio de cabelo. E também é fonte de complexo B (B1, B6 E B12), que é essencial para a multiplicação das células e ajuda no crescimento do cabelo.

Suco para fortalecer as unhas

Ingredientes:

200 ml de água filtrada

1 colher de sobremesa de semente de girassol

1 folha de couve orgânica

Suco de 1 limão

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não coe para garantir as fibras.

Informações importantes:

- A semente de girassol é fonte de zinco e cálcio. Esses dois minerais fazem parte da estrutura da unha.

- As folhas verdes são ricas em vitamina E, ácido fólico e vitamina C, o que garantem boa produção de células, reparação e de quebra ainda ajudam na formação da queratina.

- O limão é rico em vitamina C, que faz parte da formação da queratina e garante unhas mais fortes.

Suco para evitar estrias ou celulite

Ingredientes:

100 ml de chá de capim limão

1 colher de sobremesa de salsinha

1 fatia média de abacaxi

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não coe para garantir as fibras.

Informações importantes:

- O chá de capim limão é bastante digestivo e reduz a retenção de líquido. Essa dupla de ações é essencial para evitar a celulite.

- A salsinha é rica em vitamina C, que auxilia na manutenção do colágeno e é bastante diurético. Ajuda também na circulação sanguínea, prevenindo e combatendo a celulite.

- O abacaxi é uma fruta diurética e anti-inflamatória, o que garante pouca retenção de líquido e diminui o processo inflamatório que está ocorrendo na pele.

Suco para desintoxicar o organismo

Ingredientes:

100 ml de chá verde

100 ml de água de coco natural

1 fatia média de melão

Modo de fazer:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida. Não coe para garantir as fibras.

Informações importantes:

- O chá verde é rico em catequinas, poderosos compostos antioxidantes que aumentam a capacidade do corpo de eliminar toxinas e ajudam a prevenir o envelhecimento cutâneo.

- A água de coco natural vai amenizar o sabor mais amargo do chá verde, além de ser boa fonte de sais minerais, como o potássio, que auxilia na eliminação de toxinas.

- O melão é riquíssimo em água, é diurético e garante uma grande ajuda na eliminação de toxinas. Além disso, é boa fonte de potássio, que ajuda a evitar o excesso de sódio, responsável pela piora da sensação de inchaço e pela maior dificuldade de eliminação de toxinas.

Espero que gostem e que coloquem em pratica em... 

indico o site http://maisequilibrio.terra.com.br/ sempre traz dicas legais... 

Bom fim de tarde a todos...

A ansiedade na TPM

Você sabia que vários sintomas da tensão pré-menstrual (TPM), como irritação, mau-humor, retenção de líquidos e também a ansiedade podem ser aliviados com a alimentação e alguns exercícios?

A primeira dica é diminuir a quantidade de sal e consumir bastante líquido - água, chás ou sucos - para evitar o inchaço. As fibras, encontradas m frutas como laranja, maçã, manga e ameixa e nos alimentos integrais, também são indicadas.

A vitamina B6 (presente no salmão, frango, atum, soja e lentilha) ajuda a diminuir a irritabilidade. Os alimentos com vitamina C (morango, nabo, abacaxi, tomate e espinafre, por exemplo) atuam na diminuição do cansaço.

Os especialistas dizem que a prática de atividade física durante a TPM estimula o organismo a produzir endorfina, um hormônio considerado um calmante natural. Os exercícios aeróbicos, como correr, nadar ou pedalar, são mais indicados do que a musculação.

E se os exercícios e a alimentação não forem suficientes, é preciso consultar um profissional.

Dicas:

-> Alface, maracujá e espinafre trazem uma sensação de calma.

-> Evite o cigarro, o café, o chocolate e os refrigerantes.

-> Mas atenção: toda prática de exercícios deve ser moderada nesse período.

No programa de hoje (26/08/2013), o Hoje em Dia mostra os alimentos que aliviam e ajudam durante a TPM, depois posto o vídeo com a matéria para vocês.. 

A ALIMENTAÇÃO PODE SER UMA ALIADA NA LUTA CONTRA A DEPRESSÃO

Todo mundo se sente desanimado e triste de vez em quando, mas quando esses "sintomas" se tornam frequentes e acompanhados de outros, tais como: alterações de apetite (que podem levar ao aumento de peso) e sono, dificuldade de concentração, inquietação, irritabilidade, entre outros, pode ser que a pessoa esteja sofrendo de DEPRESSÃO.

Um acompanhamento médico adequado é essencial para sair desse quadro, mas saiba que alguns alimentos também podem ser aliados nessa "luta". Confira 9 alimentos contra depressão.

Vegetais de folhas verdes - fontes de ácido fólico, um potente antidepressivo. Esse nutriente, quando deficiente no organismo, pode baixar os níveis de serotonina no cérebro.

Soja - a leguminosa é rica em magnésio, que ajuda a reduzir a fadiga e combater o estresse, por ter propriedades tranquilizantes.

Leite e iogurte desnatados - os níveis de serotonina, muito conhecida como a "substância do bem-estar", dependem da ingestão de alimentos ricos em triptofano e o leite e o iogurte desnatados são alguns deles. Além disso, são fonte de cálcio que ajudam a controlar a tensão, irritabilidade e nervosismo.

Fígado - ele é fonte de vitamina B12, que ajuda no transporte de ácido fólico, substância que aparece em níveis baixos em pessoas com depressão.

Maçã - além de conter ácido fólico, é fonte de vitamina C que ajuda a prevenir a fadiga e promove o melhor funcionamento do sistema nervoso.

Ovo - substâncias como a colina e a lecitina presentes no ovo, afetam de maneira favorável o funcionamento do cérebro em pessoas com alteração de humor.

Carnes magras - são fontes de vitamina B6, que assim como o ácido fólico, quando carentes, podem levar a uma diminuição na síntese de serotonina.

Frutos do mar - os frutos do mar são ricos em selênio, mineral que quando em quantidade muito reduzida no organismo pode piorar os sintomas da depressão ou mesmo pode causar depressão.

Pão integral - fonte de carboidratos complexos, os alimentos integrais de maneira geral, ajudam o organismo a absorver o triptofano e estimulam a produção de serotonina. Uma dieta pobre em carboidratos pode levar a depressão e alterações de humor. 

Matéria realizada por:
Camila Rebouças de Castro
Nutricionista

Cuidados da saúde!

Final de semana acabou e mais uma segunda-feira chegou!

Que tal começar a segunda-feira cuidando da saúde?

Segue abaixo uma tabela publicada pelo programa bem estar realizado na tv globo de segunda á sexta-feira ás 10 horas da manhã. Dicas úteis...

Espero que gostem...

ALIMENTOS PARA UM CABELO BONITO E SAUDÁVEL

Além de te ajudar a manter o corpo em forma e a sua saúde em dia, uma alimentação saudávele balanceada te ajuda também a ter cabelos fortes, bonitos e brilhantes.

Saiba quais nutrientes e alimentos não podem faltar no seu cardápio para ter sempre cabelos lindos:
Ferro: encontrado em alimentos como : carnes vermelhas, miúdos, brócolis, espinafre, lentilha, feijão, a deficiência desse mineral pode causar queda de cabelo. Zinco: estimula a multiplicação das células, favorecendo no crescimento e fortalecimento dos cabelos. Além de reduzir a oleosidade. Principais fontes: carnes, fígado, gema de ovo, grãos integrais, crustáceos, farelos de trigo, nozes.Magnésio: é essencial para formação de proteínas que constitui os fios, assim como a queratina. Ele pode ser encontrado na carambola, melão, abacaxi, nozes e frutos do mar.Potássio: mantém a flexibilidade e a hidratação e está presente nos alimentos como carnes magras, amêndoa, uva e semente de girassol.Cobre: ajuda no crescimento e age nos pigmentos que dão cor aos fios. Principais fontes: nozes, castanha, legumes, grãos integrais, crustáceos, fígado.Cálcio: a falta do mineral deixa os fios mais quebradiços e finos, por isso o consumo do leite e seus derivados, sardinha e salmão são tão importantes.Proteínas: estimulam o crescimento e o fortalecimento dos cabelos. Principais fontes: carnes vermelhas, frango, peixe, ovos, queijo e derivados, grãos.Vitamina C: antioxidante que contribui para o bom funcionamento das células do fio. Principais fontes: morango, laranja, limão, acerola, tomate e folhas verdes.Vitamina E: previne o aparecimento dos radicais livres e auxilia na formação de um novo cabelo. Fontes: óleos vegetais, nozes, amendoim, peixes, verduras e gema de ovo.Ácidos graxos poliinsaturados: os mais conhecidos são o ômega 3 e o ômega 6. Eles hidratam e dão força e brilho aos fios. Suas principais fontes são: linhaça, salmão, atum, sardinha, azeite, nozes, castanhas e óleos de soja, canola e milho.

Além de uma alimentação saudável, balanceada e variada é importante manter-se hidratada e beber de 8 a 10 copos de água por dia.

Por:Camila Rebouças de Castro
Nutricionista - CRN-3 14.112

Gosto muito dessa nutricionista... 

Alimentos que fazem bem ao coração

No dia mundial do coração, aprendi alguns alimentos que fortalece e protege o nosso coração.

Muito interessante espero que gostem...

Lista e benefícios:

-> Abacate
 É rico em gordura que faz bem ao coração: um quarto da fruta, três vezes por semana, é o suficiente.

-> Alho
Melhora a circulação e previne a formação de coágulos de sangue: como de dois a três dentes por dia, crus, cozidos ou assados.

-> Banana
Rica em potássio, um mineral importante para o bom funcionamento do coração. Uma banana, três vezes por semana, é o indicado.

-> Farelo de aveia
Contém fibra solúvel, que melhora o funcionamento do intestino e diminui o colesterol: duas colheres de sopa por dia bastam.

-> Azeite de oliva extravirgem
Fortalece o coração: consuma duas colheres de sobremesa ao dia.

-> Peixes
Salmão e sardinha são ricos em ômega 3, reduzem o colesterol "ruim" e elevam o "bom": inclua-os no cardápio de quatro a cinco vezes por semana.

-> Tomate
É um grande aliado na prevenção de doenças que atingem o coração. Consumir três vezes por semana.

-> Soja, feijão, lentilha, grão de bico
Alimentos ricos em fibras, proteínas, vitaminas e minerais, os grãos ajudam o coração reduzindo o colesterol. Coma pelo menos duas vezes por semana.

-> Suco de uva
Um copo de 250 ml por dia é suficiente.

Dica:
"Para manter o coração sempre saudável, não se esqueça também de diminuir o sal."

Lembrete:
Segundo a Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), o consumo diário de cloreto de sódio não deve ultrapassar 5 gramas. Evite ainda a gordura trans, o açúcar e as frituras. Consuma mais frutas e vegetais e fuja dos lanches rápidos (como cachorro-quente e sanduíches gordurosos), dos embutidos (salame, mortadela, línguiças, salsichas e presunto gordo) e dos salgadinhos, biscoitos e petiscos industrializados.

DECORAÇÃO DE UNHAS como fazer um PINCEL CASEIRO longo e fino com uma CA...

Olha só a dica que encontrei.. 
Para fazer desenhos diferenciados precisamos de pinceis e geralmente o preço de 1 é R$ 4,90 dependendo da largura.. Agora podemos fazer em casa, sai mais barato e podemos ter de todas as larguras e tamanhos.

Espero que gostem das dicas abaixo e aproveitem a criatividade...

Bom domingo!!!

Faça em Casa: Esponja Removedora De Esmalte

Olá!!

Olha só que achei postado no clube das unhas, uma ótima ideia! Foi postado pela querida Thaíssa Soncin Queiróz que gerencia o site http://www.lanaminhabolsa.com.br/

Obrigada por essa dica, bjs...

Olha só que ideia maravilhosa....

Essas esponjinhas removedoras viraram febre não é mesmo? São práticas, são fáceis e duram a beça o problema? O preço! Comprei uma vez pra mim e curti muitíssimo mas por causa do preço, quando venceu a validade dela nem procurei outra, até que nas minhas andanças pela net encontrei esse tutorial maravilhoso que estou louca pra fazer em casa!

O que você vai precisar:

• Um pote de vidro
• Removedor de esmaltes/acetona
• Duas esponjas de lavar louça
• Tesoura
• Uma caneta

Modo de fazer:

Corte uma esponja no formato do pote e ajuste a outra no tamanho certo, passe a caneta grossa por dentro ou o dedo para ajustar o encaixe dos dedos. Logo após, jogue o removedor/acetona e tampe o vidro, mexa para que o produto se espalhe pelas esponjas.

E prontinho! 

Espero que tenham gostado dessa dica!

Unhas decoradas com rosas - Passo a Passo

Pessoal olha esse vídeo que achei, lindas rosas decoradas e simples.

A Simplicidade que faz a beleza....

Olá pessoal hoje vou mostrar a decoração que fiz a na minha unha. Muito fácil e tenho certeza que vocês também conseguem...

Foi essa decoração tirada da internet:

Linda né? Então vamos lá.

Com as unhas feitas e cortadas, eu pintei da cor leme da linha Impala cremoso para fazer o funco da unha, esperei secar um pouco depois pintei em diagonal com uma cor mais forte usei a cor orquídea da linha Colortrend da Avon, deixei secar um pouco. Com a cor V.I.P. também da linha Colortrend da Avon fiz uns "c" e depois preenchi da cor leme da linha Impala cremoso e para finalizar fiz um risco de Glitter na diagonal. 

Agora vamos as dicas:
- Poderá usar um rosa claro para fazer o fundo, e um lilás ou roxo para a diagonal para fazer os "c" pode usar preto ou marrom escuro e sempre preencha com a cor passada no fundo da unha.
- Poderá brincar e usar a criatividade e fazer outras cores como vermelho com branco, rosa com marrom, verde claro com verde escuro, azul claro com azul escuro e assim por diante.
- Caso não tenha pincel para fazer os "c" poderá usar palito de dente, mais colha um que esteja com a ponta bem fina e com paciência coloque um pouco de esmalte e faça o "c" na unha.
- Como essa decoração imita a pele de uma oncinha, faça os "c" sem uma ordem ficara mais bonito e para finalizar faça unhas bolinhas pequenas no meio dos "c".
- Se desejar poderá passar um extra brilho para finalizar.

Olha como ficou:

Gostaram? Agora quero vê a de vocês em....

Olá só o que eu achei,

Receita de creme caseiro para estrias, Será que funciona? Ainda não vi nenhum comentário dessa publicação no site http://www.ideiasereceitas.com mais como é bem curioso segue para vocês....

Receita de creme caseiro para estrias além de ser muito fácil de fazer, também conta com a vantagem de poder ser aplicado por você mesma, a qualquer hora, sem precisar sair de casa e ainda promete ótimos resultados.

Ingredientes:

• 1 creme nívea (da lata azul)
• 1 tubo de hipoglós
• 1 ampola de aerovit (vitamina A)
• 1 vidro de óleo de amêndoas (100 ml)

Modo de preparação

1. Faça a mistura de todos os ingredientes e coloque em um frasco limpo, fechado e mantenha na geladeira.

1. O creme pode ser utilizado nos seios (não aplique na aréola mamária), barriga, pernas e glúteos.
2. Dicas para diminuir as estrias  Abuse dos hidratantes.
3. Fórmulas com ativos que ajudam a segurar as moléculas de água na pele são os melhores, como a uréia, o PCA-Na e o D-Pantenol.
4. Os óleos também ajudam bastante, como o de amêndoas, o de rosa mosqueta, o de bétula e o de uva.
5. E componentes que tornam o tecido mais firme e resistente como o elastinol e densiskin.

Boa Noite!

Para quem gosta de vermelho segue um blog com dicas.... Espero que gostem!!

http://sounhasdecoradas.com/unhas-vermelhas/

Decoração de unha

Boa Tarde!

Olha que linda decoração de unha!

Ai resolvi fazer na minha sobrinha e olha só como ficou: 

Gostaram? É muito fácil, vamos fazer?

Quero vê a de vocês em....

Unhas Decor: Mini esmaltes Mavala Chili & Spice e Pacific Dream...

Pessoal amo decorar minhas unhas e encontrei esse blog com varias dicas, muito legal... Vejam lá. Bjs


Unhas Decor: Mini esmaltes Mavala Chili & Spice e Pacific Dream...:

Olá pessoa!

Para quem estava acostumado a vê meu antigo blog o espaço saúde e lazer, quero informar que não terá mais postagem nele e que todas as divulgações será realizadas neste. Tenho certeza que você vão gostar desse!

Sejam Bem vindos!

Sinta-se a vontade para comentar e compartilhar informações a ideia é criar um ambiente bem agradável onde possamos dividir ideias de diversos assuntos.

Então vamos começar....